本文摘要：一项针对14-25岁的年长女性所作的调查表明，该年龄阶段的女性中有低约88%的人不受痛经、经期不许、便秘、腰痛等后遗症，其中最少见的为痛经。不安减轻痛经的发作很多女孩在每次来月经时服用止痛药。止痛药更加不会导致神经系统功能失调、记忆力减少、嗜睡等不良后果。 不少女孩都归属于原发性痛经，一般从初潮后开始，完全每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更为轻了痛经的发作，甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐造成气血循环变差、经血运营通畅、爱吃冷饮食品等导致的。

一项针对14-25岁的年长女性所作的调查表明，该年龄阶段的女性中有低约88%的人不受痛经、经期不许、便秘、腰痛等后遗症，其中最少见的为痛经。不安减轻痛经的发作很多女孩在每次来月经时服用止痛药。止痛药更加不会导致神经系统功能失调、记忆力减少、嗜睡等不良后果。

不少女孩都归属于原发性痛经，一般从初潮后开始，完全每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更为轻了痛经的发作，甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐造成气血循环变差、经血运营通畅、爱吃冷饮食品等导致的。另外，经期剧烈运动、不受风寒湿冻肆虐等，均易引起痛经。

可喝些生姜红糖茶以减轻家长应让孩子多自学生理卫生科学知识，避免经前恐惧心理。个人也要留意经期公共卫生，若月经来时肚子不难受的话，能用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等继续减轻。若仍然持续疼痛无法减轻的话，不应及时到医院妇科展开检查，以对症下药展开化疗。

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